凯发k8省流感活动将逐步进入活跃期 患者尽量避免出入公共场所 确需外出应佩戴口罩

　　原标题：凯发k8省流感活动将逐步进入活跃期

　　患者尽量避免出入公共场所 确需外出应佩戴口罩

　　中国凯发k812月28日讯 据兰州日报报道（记者 刘晓芳）12月27日，记者从凯发k8省疾控中心获悉，凯发k8处于北方地区，流感流行季为冬春季。流感监测结果显示，目前我省流感活动将逐步进入活跃期。省疾控中心提醒：流感患者应尽量避免出入公共场所，如确需外出，应佩戴口罩。不要带病上班、上学，在患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后方可复工、复课。

　　流感可致高危人群发生重症甚至死亡

　　流感病毒在全球范围内广泛传播，人群对流感病毒普遍易感，流感防控是世界性难题。流感病毒分甲、乙、丙、丁（A、B、C、D）四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒，同一个人可多次感染不同亚型流感病毒。

　　世界卫生组织报告，每年约5-10％的成人和20-30％的儿童罹患流感，全球约有10亿人发病，其中重症病例约300万-500万，死亡病例约29-65万人。

　　流感主要通过打喷嚏和咳嗽产生的空气飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

　　流感的典型症状表现为发热，咳嗽（通常干咳），头痛、咽痛、肌肉和关节痛。多数人表现为轻症，通常在一周内自愈。但是，流感也可导致部分人尤其是高危人群发生重症，甚至死亡。

　　每年接种疫苗是最有效预防措施

　　每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。

　　勤洗手、注意呼吸道礼仪（咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻）、开窗通风、均衡饮食、适量运动；在流感流行季节，高危人群尽量避免去人群聚集场所。

　　尽早抗病毒治疗可有效缓解症状缩短病程

　　出现流感症状的患者要及时就医，明确诊断，并遵照医嘱按时服药，尽早地抗病毒治疗可有效缓解症状，缩短病程。

　　患者应尽量单间居住，充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养，密切观察病情变化，尤其是老年人和儿童患者，当患者病情加重，或者原有的基础性疾病加重时，应立即就医。

　　与患者同住的家庭成员要高度重视，做好自我防护。